Salade de cœur de palmier


Ingrédients :

- 200g de cœur de palmier

- 80 g de mâche

- 10 tomates cerise


Vinaigrette :

- 5 cl d’huile d’olive

- 5 cl de vinaigre (balsamique ou Melfor)

- Sel, poivre

- 1 c à café de moutarde


Déposez la mâche dans une assiette.

Coupez les cœur de palmier en rondelle et les tomates cerise en 3 ou 4 morceaux puis déposez le tout dans l'assiette.

Mélangez une dernière fois le tout et c’est prêt !





Pour voir ma vidéo "Mes 8 piliers pour la perte de poids" et comprendre comment entreprendre votre perte de poids de la bonne façon, cliquez ici


Besoin d'aide pour atteindre votre objectif ?

Je vous accompagne en coaching à distance ! Cliquez ici pour plus d'infos.


Vous recherchez plutôt un programme clé en main alliant sport et nutrition ?

Mon programme Fit For Life Challenge est fait pour vous ! Cliquez ici pour en savoir plus.


0 commentaire

Posts récents

Voir tout