Mini cake choco banane
Voici la recette d'un mini cake, hyper rapide (2min de préparation et 2min de cuisson) , simple, nourrissant, et très bon ! Idéal pour le...
top of page
Le HIIT pour perdre du poids ?
Le HIIT c'est quoi ? Le HIIT pour High Intensity Interval Training, signifie en français un entraînement fractionné à haute intensité ;...
Pourquoi maigrir est-il plus dur pour les femmes ?
Répondre à cette question nous ramène à nos origines ; depuis les premiers temps de l'humanité, les femmes assument une responsabilité...
Les populaires Oméga-3
Les acides gras polyinsaturés (Oméga-3 et Oméga-6) sont présents dans les huiles, le poisson, les viandes grasses et aussi en petite...
Les protéines de lait en poudre
Qu’est-ce que les protéines en poudre ? Prendre des protéines en poudre parait tout à fait normal pour certains, pour d’autres c’est...
bottom of page