Des fois, mieux vaut faire les choses à moitié !Voilà quelque chose que vous n’allez certainement pas entendre sortir de la bouche de votre patron, mais dans le domaine de...
Cardio ou musculation pour la perte de poids ?S’il y a bien quelque chose qui persiste depuis que j’ai commencé à m’intéresser à la musculation il y a plus de douze ans maintenant...
Les légumes ça n’est pas (que) pour perdre du poids !Je me rends compte qu’aujourd’hui encore, en 2018, que les mentalités concernant les légumes (et les fruits également) sont assez figées....