
Comprendre la perte de poids
La perte de poids n’est rien de magique : ça n’est pas tel ou tel régime à la mode qui va vous donner des résultats spectaculaires, ça...


Perdre plus d'un kilo de gras par semaine ?
Avant toute chose commençons par les principes de base concernant la perte de poids. Nous avons d’un coté : L’apport d’énergie (les...