QUI SOMMES-NOUS ?
Professeure d’EPS, ancienne gymnaste, aujourd’hui cycliste et passionnée par la pratique sportive depuis mon plus jeune âge, je donne des cours de Fitness au sein d’associations depuis plus de 20 ans.
Mon parcours de vie ainsi que mon épanouissement en tant qu’épouse et maman m’ont amenée à croquer la vie à pleine dent ainsi qu’à me challenger.
Laetitia
J’ai suivi plusieurs formations dans l’alimentation et j’ai obtenu un Diplôme Universitaire en Nutrition sportive. Le corps humain me passionne et je suis curieuse d’en apprendre davantage.
J’ai également des connaissances en rééquilibrage alimentaire et en alimentation liée à la ménopause.
Je suis actuellement en formation en Neurosciences.
J’ai à cœur de vous accompagner, que vous soyez débutant, moyen ou grand sportif, quel que soit votre âge, votre particularité et votre objectif (reprise d’activité, épanouissement personnel, bien-être, confiance en soi, challenge, accompagnement…)
Je suis dynamique, souriante, persévérante, très à l’écoute. Je m’adapte facilement et n’hésite pas à vous accompagner au plus près, en réalisant la séance avec vous.
Je propose un contenu varié et adapté : renforcement musculaire, hiit, pilate, marche rapide,...
DIPLÔMES ET FORMATIONS
CAFEP EPS
Maitrise STAPS, mention éducation et motricité
Diplôme Universitaire Nutrition APS à Paris
1ère année BTS de Diététicienne
Actuellement en formation en Neurosciences