QUI SUIS-JE ?

 

Sportif depuis mon plus jeune âge, je me suis essayé à de nombreuses disciplines; football pendant plus de 20 ans, de nombreux sports de combat comme du judo, jiu-jitsu, aïkido, basket-ball ou encore du vélo de route.

 

C'est à l'âge de 19 ans que j'ai pour la première fois mis les pieds dans une salle de musculation. Mon premier objectif fut la perte de quelques kilos superflus et une fois cet objectif atteint je me suis mis en quête d'acquérir quelques kilos de masse musculaire supplémentaire.

 

Mais au bout de quelques mois aucun résultat ne se montrait malgré un entrainement assidus et une alimentation que je pensais adaptée. Je me lançais alors dans différentes recherches aussi bien sur l'entrainement que sur la nutrition ou encore la récupération et je me rendis compte que je faisais fausse route.

Je réajustais mon entrainement et mon alimentation et les résultats ne furent pas longs à arriver. 

 

Au fur et à mesure que j'avançais dans le temps je fus de plus en plus passionné par ce que je faisais et je décidais donc de suivre une formation; le BPJEPS AGFF mention C et D afin de devenir coach sportif et de faire de ma passion mon métier.

 

En plus d'être dynamique et sportif, je suis un garçon passionné par tout ce que j'entreprends et, de ce fait, très motivé et déterminé. Je suis également extrêmement attaché à ce que chacune de mes tâches soient réalisées le plus rigoureusement possible afin que le résultat obtenu soit de grande qualité.

 

De plus, doté d'une grande ouverture d'esprit, je m'adapte à toutes les personnalités, tous les niveaux, objectifs et profils sportifs sans le moindre problème.

Pour en savoir un peu plus vous pouvez retrouver une petite interview de moi sur le site Prontopro.fr en cliquant ici

DIPLÔMES ET FORMATIONS

BPJEPS AGFF

- Mention C (forme en cours collectifs)

- Mention D (haltère, musculation et forme sur plateau)

BAYESIAN PERSONNAL TRAINER

- Science de la nutrition et de l'entrainement

 

Certification en nutrition

 

Certificat de compétences de citoyen de sécurité civile

   - Prévention et secours civiques de niveau 1        

STEPHANE BALDECK

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